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Endlich Voll Entspannt durch eine „Innenansicht“

Du steckst fest? Die äußeren Umstände blockieren Dich? Stress frisst Dich auf? Du hast Schlafstörungen, Rückenschmerzen, Ängste oder Bluthochdruck, weil Dich so viele Sorgen plagen? Du fühlst Dich kurz vor dem Burnout? Hast Stress mit dem Ex? Oder bist Du einfach einsam als Single Mum und wünscht Dir wieder einen richtigen Partner? Einen Seelenverwandten? Ich…

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pizza für EVE vitamin P Kopie

Vitamin P wie Pizza oder Pralles Leben

Ganz ehrlich. Ohne geht’s nicht. Das musste jetzt mal gesagt werden. Mindestens einmal pro Woche, oder mehr? Holzofen nicht Tiefkühl. Schon klar. Lecker kross und leicht verbrannt, richtig italienisch. mmm. Allen Unkenrufen und Gesundheitsaposteln zum Trotz. Egal. Pizza macht das Leben erst richtig schön. Und ohne Genuss kein gesundes Leben. Das war’s schon. Mein Plädoyer für Vitamin P.  …

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EVE alleinerziehend war gestern Trauer Rose

Inneren Frieden finden in schwierigen Zeiten

Als EVE „Endlich Voll Entspannt“ zu leben war bislang immer meine Maxime. In den letzten Wochen muss ich gestehen, fiel es mir immer schwerer. Wir leben momentan in sehr turbulenten Zeiten und die Ereignisse da draußen brechen über einen her, genau wie die mediale Flut an schockierenden Nachrichten. Eine Negativbotschaft jagt die andere. Und ganz…

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The world in your hands

EVE-Video-Tipp#1: So schützt Du dich effektiv vor Verbalattacken

Heute mal wieder ein kleines effektives Gedankenexperiment als 2-minütiges Mini-Video: Ein praktischer Tipp, wie Du dich gegen Verbalattacken und negative Energie schützen und als Single Mom endlich voll entspannt bleiben kannst. Viel Spaß und sag mir, wie’s Dir gefällt Anja

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The world in your hands

EVE-Video Tipp#2: So bleibst Du gut gelaunt trotz nerviger Zeitgenossen

Ein weiteres, sehr wirksames Gedankenexperiment, in einem kurzen 4-minütigen Mini-Video. Leicht und einfach in der Ausführung, es hilft und macht Spaß! So ärgerst Du Dich nie mehr über Personen, die Dir bislang immer wieder auf die Nerven gingen. Als EVE hast Du’s verdient, Endlich voll Entspannt zu leben! Viel Spaß damit und sag mir, wie’s Dir gefällt. Deine Anja

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EVE alleinerziehend war gestern Bewusst anders denken

EVEs denken bewusst anders

Anders? Was heißt denn das schon wieder? Wie denn anders? Und vor allem anders als was? Anders heißt für mich, dass ich mich nicht einfach in negative Gespräche verwickeln lasse, dass ich mich nicht von negativem Gerede beeinflussen lasse, egal wer oder wie viele Leute Negatives reden,  und dass ich vor allem nicht einfach automatisch und…

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EVE alleinerziehend war gestern Tipps Gesundheit

EVE’s Lieblingslektüre zum Thema Gesundheit

Auf vielfachen Wunsch unserer EVE-Fans habe ich hier eine kleine Liste meiner Lieblingsbücher zusammengestellt, die mich zum Thema Gesundheit & Selbstheilung am meisten inspiriert haben. Tatsächlich hat sich durch das ein oder andere mein ganzes Leben in eine neue Richtung entwickelt. Ich liebe Bücher und ich liebe es, motivierende Texte von beeindruckenden Menschen zu lesen, die zum…

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EVE alleinerziehend war gestern Erdbeeren

EVE-Tipp: Abnehmen ganz ohne Diät

Ganz ehrlich: Die ersten Tage im neuen Jahr, der Stress auf Arbeit geht schon wieder los, es ist immer noch saukalt draußen und Joggen ist nicht, weil ich mir die Nase nicht abfrieren will, ich Weichei. Hm. Wir kuscheln uns abends zuhause aufs Sofa und genießen unser Lieblingsessen. Winter eben. Ja, da darf es auch mal…

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Schluss mit „guten Vorsätzen“ – Starte entspannt ins neue Jahr 2016 !

Das alte Jahr geht in wenigen Stunden zu Ende und die eine oder andere von uns denkt zurück, was uns 2015 alles gebracht hat, und denkt voraus, was im neuen Jahr alles anders werden soll. „Gute Vorsätze“ werden getroffen. Wozu eigentlich? Jeder von uns weiß, dass kein normaler Mensch diese guten Vorsätze auch wirklich dauerhaft umsetzt. Nicht mal…

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EVE alleinerziehend war gestern alles ist relativ

Alles ist „relativ“…

„Hallo, hallooo, wie geht’s denn so?“ Hm, was für eine Frage? Wie ernst ist das wohl gemeint? Das ist ja so eine Sache. Es gibt Menschen, die triffst du irgendwo und auf die Frage deines Wohlbefindens antwortest du natürlich ohne mit der Wimper zu zucken und ohne jemals deine wahren Gefühlsverfassung preiszugeben mit einem Lächeln…

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